LA CUARENTENA
Bueno, cierto día todo iba bien con Clara, todo era normal, se levantaba temprano, se arreglaba y se iba al colegio en camioneta. La clase para ella fue, como siempre, aburrida (pobrecita, se quejaba sin saber lo que se avecinaba). Cuando llegó del recreo, su director estaba en el salón esperando que sus estudiantes les dieran malas noticias.
- estudiantes, tendremos un tiempo corto de 15 días difíciles. Tendremos que estar en cuarentena, hasta que pase un pequeño virus, llamado COVID-19. Pero no te preocupes, será tan rápido que ni nos daremos cuenta, serán como unos días de vacaciones, pero claro, seguiremos gastando pequeños trabajos para no perdernos esos días.
Todos se sorprendieron, porque no esperaban esta noticia, pero al mismo tiempo se alegraron pensando en lo divertido que sería tener clases y quedarse en la cama estudiando, o incluso necesitar estudiar, ya que solo eran 15 días.
Cuando quedaba poco para terminar los 15 días llegó una gran noticia, no tendríamos clases durante 1 mes, porque el virus ya se había extendido a todo el mundo y provocó muchas muertes e infectó a muchas personas en el mundo. Sería muy peligroso salir a la calle sin máscaras, protecciones o incluso salir a la calle, solo en un caso de gran urgencia.
¡Desde ese día el mundo se puso patas arriba!
Empezamos a tomar clases online (EAD), y desde entonces la vida de profesores y alumnos se ha vuelto más complicada. Es muy difícil asistir a clases para entregar trabajos y hacer evaluaciones, así como es difícil para los docentes poder planificar clases que llamen la atención de los alumnos y les hagan aprender para no perderse el año de estudio.
Empezaron a pasar muchas cosas, posible guerra, racismo, los meses de cuarentena fueron aumentando y no terminan, sequías, suicidios, incendios, insectos, depresión pero también aceptación.
Para unos fue un muy buen momento para aprender a aceptarse a sí mismos, para otros no tanto, con familiares que murieron o se suicidaron, porque en un momento como este lo mejor es entenderse, buscar ayuda o ayuda. Muchas personas hoy en día hacen esto porque se sienten solas, sin sus amigos durante todos estos meses, o simplemente porque no aceptan y no saben que ella es hermosa y especial como es. ¡Ella (e) es única (e)!
A quarentena tem sido uma loucura para Clara, muitos sábios, pensamentos e arrependimentos. Ela admite que não foi a mim seus estudos, ela planeja tantas coisas, tantas conquistas para acontecerem, mas não foi tudo pela maré baixa.
Todos esperavam que passasse o ano em que vemos tudo isso, que possamos ver nossos familiares, abraçar, nos bronzear com nossos amigos e colegas como todos os outros anos. Queremos que você volte ao normal!
* Mensagem de texto:
* Aproveitar cada dia, cada momento como for último ou último, não sabemos nem amanhã dia!
* Aproveite ou que ontem não aproveite!
* Viva intensamente seus dias!
* Obrigado!
*Viver!

Escuela Dora Dimer
Turma 71
Gravataí - RS
El cuento

El passeo de autobús


No tenía nada que hacer en casa, ya que era un día festivo y mis amigos no estaban en la ciudad, pero nada me impedía salir y caminar sola, ya que no dependo de nadie para eso. Cogí mi abrigo, me puse un vestido amarillo con lunares blancos y me puse un sombrero que me regaló mi abuela en mi cumpleaños el año pasado. Salí de la casa y cuando estaba subiendo al bus, recordé que olvidé cerrar la puerta.
Me bajé del autobús y volví a mi casa, cerré la puerta y volví a un nuevo autobús que tardó en llegar. En el autobús hacía mucho calor y me daba una sed incontrolable. Dejé en el piso la bolsa de comida que tenía unas galletas y bebidas que me iba a llevar al parque, la abrí y saqué una botella de agua bien fría. Confieso que terminé toda su agua en segundos, cerré la botella y la volví a meter en la bolsa. No tomó 5 segundos y el autobús llegó a mi parada, así que me bajé. Cuando estaba a punto de llegar al parque, me di cuenta de que había dejado mi bolso en el autobús. Pensé en correr tras él pero me di cuenta de que no valía la pena, porque ya estaba cansado y no tenía hambre, así que me fui a casa, me puse el pijama y me dormí.

Escuela Dora Dimer
Turma 71
Gravataí - RS

Las Brujas Existen

Carlos era un niño que creía en las brujas, mujeres que usaban un sombrero negro puntiagudo con un vestido morado. Sus amigos también lo creían. La prueba para ellos fue una mujer soltera y muy anciana que vivía en una pequeña casa que se derrumbaba detrás de una barra. Su nombre era Leidi, pero simplemente la llamábamos "la bruja del 71".
Era muy fea, tenía el pelo como pajizo, su nariz era larga y tenía un gran lunar en la barbilla y otro en la nariz. Nunca habíamos entrado en la casa, porque estábamos seguros de que era una bruja y si lo hacíamos, nos cocinarían en un gran caldero.
Un día invadimos el pequeño patio para robar fruta, por casualidad, la bruja salió a la calle a comprar en la pequeña tienda cercana, corrimos tras ella gritando "¡bruja de 71, bruja de 71!" y luego corremos de regreso a nuestras casas.

Trabalho de Espanhol





Sarah Nunes Borges
7° ano

Paella

La paella es um plato a base de arroz, típico de la cocina valenciana -de ahí que em Portugal se la conozca comúnmente como arroz valenciano y em Brasil como paella valenciana- y se popularice em toda España y otros países, convirtiéndose em uma referencia em Gastronomía española.
Plato típico español,región de Velancia, servir temperatura caliente.Es um guiso de arroz, carne y verduras que se prepara em uma paella al fuego, ya sea em paeller o al horno. La receta proviene del marjal de Albufeira de Valencia, em la comarca natural de Ribeira do Júcar, al sur de la ciudad de Valencia. Se consume em cualquier momento, especialmente cuando se reúnen amigos o familias, sábados, domingos o em fiestas tradicionales y está considerado el plato típico del País Valenciano por excelencia. Ingredientes principales: arroz blanco, pollo, vegetales, azafrán.

Ingredientes de la paella de mariscos

2 tazas de té
4 tazas de té
1 kg de anilla de calamar
1/2 kg de camarón medio limpio
200 g de gambas enteras
1 pimiento rojo cortado en tiritas
3 tomates sin piel picados
2 cebollas grandes picadas
10 dientes de ajo machacados
aceite de oliva virgen extra al gusto
sal, pimienta negra y azafrán al gusto
Modo de preparo

Calentar uma sartén grande com aceite de oliva y sofreír las gambas com la piel junto com um poco de ajo hasta que se doren. Reserva em um plato.
Em la misma sartén añadir um poco más de aceite y sofreír la cebolla com el ajo hasta que la cebolla se marchite um poco.
Agrega el pimiento em rodajas, los tomates picados y los aros de calamar. Saltee durante unos minutos.
Agregue el arroz crudo, el azafrán y saltee a fuego medio hasta que los granos de arroz estén ligeramente translúcidos.
Vierta el agua y la sal al gusto.
Cocine a fuego medio durante aproximadamente 10 minutos.
Luego agregue los camarones limpios y pelados.
Cocine hasta que el agua se haya secado, pero el arroz no puede estar completamente seco. La paella perfecta es com arroz cremoso.
Apaga el fuego y decora com las gambas fritas.
Sírvelo caliente.
También puede agregar otros mariscos como mejillones y pulpo.



Fonte: Wikipédia

NOTICIAS
ENFERMEDADES CAUSADAS POR MALOS ALIMENTOS

• Mucha gente no entiende que es más que necesario tener una dieta estable y saludable. En la actualidad, existen varias personas con problemas de salud, debido a su alimentación no regulada, como obesidad, diabetes, gastritis, entre otros. Éstas son una de las principales enfermedades provocadas por una mala alimentación. En esta noticia, conocerá cómo se producen estas enfermedades.

1- ¿Qué es la obesidad, por qué ocurre y cómo prevenirla?

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Sin embargo, elegir una rutina de alimentación saludable y hacer ejercicio puede contribuir a la prevención y el tratamiento.
La obesidad se caracteriza por la acumulación de grasa corporal y puede provocar graves problemas de salud e incluso la muerte. Según datos del IBGE, Brasil tiene alrededor de 27 millones de personas consideradas obesas. Sumando el número total de personas con sobrepeso, la cantidad llega a casi 75 millones.

2- ¿Qué es la diabetes, por qué ocurre y cómo prevenirla?

La diabetes es una enfermedad causada por una producción insuficiente o mala absorción de insulina, una hormona que regula la glucosa en sangre y proporciona energía al cuerpo. La diabetes puede hacer que suba el nivel de azúcar en la sangre y las tasas altas pueden provocar complicaciones en el corazón, las arterias, los ojos, los riñones y los nervios. En casos más graves, la diabetes puede provocar la muerte.
Según la Sociedad Brasileña de Diabetes, actualmente hay en Brasil más de 13 millones de personas que viven con la enfermedad, lo que representa el 6,9% de la población nacional. La mejor forma de prevenirlo es practicando actividades físicas de forma regular, manteniendo una dieta saludable y evitando el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.

3- ¿Qué es la gastritis, por qué ocurre y cómo prevenirla?

La gastritis es una inflamación ubicada en la mucosa, que es el revestimiento del estómago. Esta inflamación se puede dividir, principalmente, en aguda y crónica. Sin embargo, independientemente de la clasificación, una dieta equilibrada suele ayudar a mejorar los síntomas.
Se estima que, en Brasil, más de 2 millones de personas se ven obligadas a convivir con gastritis y sus molestias. La inflamación en las paredes del estómago trae dolor abdominal, sensación de estar lleno después de las comidas y cambios en el apetito y el peso.


REFERENCIAS:
https://minhasaude.proteste.org.br/
https://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-obesidade
http://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/diabetes#:~:text=Diabetes%20%C3%A9%20uma%20doen%C3%A7a%20causada,das%20c%C3%A9lulas%20do%20nosso%20organismo
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/05/25/voce-sabe-diferenciar-gastrite-de-dor-de-estomago-entenda-a-diferenca.htm
https://www.atribuna.com.br/noticias/cienciaesaude/gastrite-mal-que-atinge-2-milh%C3%B5es-de-brasileiros

NOTICIA!!
**Los beneficios y perjuicios del ejercicio físico**

Bueno ... yo creo que la mayoría de las personas no practican ejercicios físicos, aunque saben que son importantes, nos traen beneficios y pérdidas si no se practican correctamente.
Los beneficios son: reduce el riesgo de padecer enfermedades asociadas al sedentarismo, reduce el riesgo de desarrollar hipertensión arterial, ayuda a controlar el peso corporal, promueve el bienestar psicológico, reduce el riesgo de desarrollar diabetes y muchas otras cosas.
El daño ... se recomienda que los ejercicios físicos se realicen con un profesional en esta área, ya que puede suceder que las personas practiquen el ejercicio de forma inadecuada y sufran lesiones por ello.

OVERTRAINING

Es una forma de entrenamiento que causa lesiones, similar a la anorexia y ocurre cuando la persona entrena en exceso, como un círculo vicioso.
Según la doctora deportiva HC, Fernanda Rodrigues Lima, esto aumenta la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el insomnio, la irritabilidad y una caída del sistema inmunológico.

REFERENCIAS:
https://vidasaudavel29.wordpress.com/beneficios-das-atividades-fisicas-e-esportes/

alumna: Luisa Soares
7° año
profesora: Daniela
escuela: gusch
trabajo de noticia